Το Lobby του Wellnessfit είναι ένας ζεστά διαμορφωμένος χώρος για υποδοχή και χαλάρωση των πελατών μας με χαμηλό φωτισμό, κλιματιζόμενος και θερμαινόμενος. Ο χώρος μας διαθέτει χρώματα επιλεγμένα που βοηθούν στη χαλάρωση του σώματος και του νου.
Περιλαμβάνει τη Reception για την υποδόχη και τη πληροφόρηση των πελατών μας. Προσπαθούμε δημιουργήσουμε ένα οικίο περιβάλλον ώστε να αναπτυχθεί μεταξύ των μελών μας μία κοινότητα με κοινά ενδιαφέροντα για το χώρο του Fitness και του Nutrition.
Το Relax Place του Wellnessfit περιλαμβάνει το Bar. Παρέχουμε καφέ, ζεστό και κρύο τσάι, νερό καρύδας, Smoothies με διάφορες γεύσεις, για την ενυδάτωση και αναζωογόνηση των μελών μας πριν και μέτα την προπόνηση. Επίσης παρέχουμε επιλεγμένα βιολογικά προϊόντα (Μπάρες).
Η αίθουσα της Yoga και Pilates Mat ειναι φτιαγμένος με τις καλύτερες προδιαγραφές. Έχει ενεργειακά κρύσταλα ώστε τα μέλη μας να μην ενοχλούνται από τους εξωτερικούς ήχους και τις αλλαγές της θερμοκρασίας. Ο κρυφός φωτισμός του χώρου βοηθάει στην καλύτερη χαλάρωση του σώματος.
Γίνονται μαθήματα για Small Group μέχρι 6 άτομα.
Στο χώρό μας γίνονται τα παρακάτω είδη Yoga:
Ashtanga Yoga, Dynamic Hatha Yoga, Energy Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Flow.
Επιπρόσθετα στα ολιστικά προγράμματά μας παρέχετε και Pitates Mat.
Ο χώρος του Pilates Reformer είναι κλιματιζόμενος και θερμαινόμενος με εσωτερικούς κρυφούς φωτισμούς ώστε το μάθημα να γίνετε σε ιδανικές συνθήκες. Περιλαμβάνει τεσσερα ξύλινα κρεβάτια Pilates Reformer όπου γίνονται μαθήματα μέχρι τεσσερα άτομα. Η αίθουσα διαθέτει πλήρη εξοπλισμό (Medisin Ball, Therabands, Rings) κ.α.
Γίνονται μαθήματα Private και Semi-Private (Μέχρι 4 άτομα).
.
Στην αίθουσα του Cardio TRX παραδίδονται μαθήματα κυκλικής προπόνησης σε συνδιασμό με πληθώρα ασκήσεων TRX καθώς και αεροβική προπόνηση για μέγιστα αποτελέσματα. Είτε αυτό έχει να κάνει με φυσική κατάσταση ακόμα και σε αθλητές, είτε αυτό έχει να κάνει με μέγιστη κάυση λίπους σε ανθρώπούς που το έχου ανάγκη. Επίσης η αίθουσα του Cardio TRX είναι πλήρως εξοπλισμένη με τέσσερις ιμάντες TRX μέ διάδρομο με ελλειπτικό με Bosu με Kettlebells με Therabands με Λάστιχα Αντιστάσεων και με αλτήρες για Multi-Functional προπονήσεις. Ο συνδιασμός του εξοπλισμού της αίθουσάς μας μα δίνει τη δυνατότητα για αποτελεσματικές προπονήσεις σε ολιγομελή τμήματα τεσσάρων ατόμων ή ακομά και για Personal Training από τον πιο αρχάριο μέχρι τον πιο προχωρημένο αθλητή.
Ο Χώρος του Cross Cage είναι μία Αίθουσα Γυμναστικής 110τμ. Περιλαμβάνει το πολυμηχάνημα του Cross Cage αποτελλείτε από διάφορους σταθμούς όπως τροχαλίες, μπάρες, μονόζυγο μάχης, steps, σχοινιά αντιστάσεων, σάκο του box, τραμπολίνο και βάρη. Το Wellnessfit πρωτοπορεί σε ότι ποιο καινοτομό μηχάνημα στο χώρο του Fitness. Με βάση έρευνες που έγιναν σε Πανεπιστήμια το Cross Cage θεωρείτε το ποιο πλήρες μηχάνημα στο χώρο του Fitness. Στο χώρο επίσης υπάρχουν: μηχάνημα ενδυνάμωσης τετρακεφάλου-δικεφάλου, διάδρομος, ελέυθερα βάρη, γιλέκο αντίστασης με ελατήριο, πολυζυγο τοίχου, power bags, Bosu, Therabands, Kettlebells, Λάστιχα Αντιστάσεων και χώρος για body weight ασκήσεις. Υπάρχει διαμορφωμένος χώρος που περιλλαμβάνει ποδήλατα Spinning. H αίθουσα του Cross Cage παρέχει State of The Art κλιματισμό και εξειδικευμένο αντικραδασμικό βιομηχανικό δάπεδο όπου γίνονται οι παρακάτω προπονήσεις: Κυκλική Προπόνηση (Circuit Training), Διαλλειματική Προπόνηση (H.i.i.T.), καθώς και Functional και Spinning προπονήσεις ξεχωριστά.
.
Το Spinning στο Wellnessfit γίνεται σε ειδικά διαμορφομένη αίθουσα με ειδικό αντικραδασμικό βιομηχανικό πάτωμα. Τα ποδήλατά μας είναι αγωνιστικού τύπου ρυθμιζόμενα στο ύψος και στα άνω και κάτω άκρα του κάθε ατόμου.
Ο χώρος περιλαμβάνει ειδικά κατασκευασμένα lockers υψηλής ασφαλείας οπού τα μέλη μας μπορούν να αποθηκεύσουν τα πράγματα τους. Διαθέτουμε Ντους με παροχή σαμπουάν και αφρόλουτρου.
"Το θεραπευτικό Pilates επικεντρώνεται στη συμμετρική...